안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.
하체비만관리하기 정말 힘드시죠?
TV와 인터넷에서 하체비만관리 방법, 비법들이 많이 있지만
어느것 하나 확실하게 효과 보기가 힘이 듭니다.
소량의 음식을 먹고 매일 유산소운동을 꾸준히 해도
단단하게 굳어진 아래뱃살, 엉덩이밑살, 허벅지살은
빠르게 빠질 생각이 없는 것 같습니다.
많은 분들이 오랫동안 지속되는 하체비만상태와 지방때문에
해결책을 찾기위해 고통을 겪고 있습니다.
오늘 플랜미클리닉에서 하체비만원인과 하체비만관리방법까지
모두 안내해 드리니 끝까지 꼭 읽고 놓치지 말아야 합니다.
나는 타고난 하체비만체형이다?
어려서부터 쭈욱 통통한 몸매, 특히 통통한 하체를
유지하고 계신 분들이 있습니다. 이런 분들 꼭 하는 얘기!
"난 원래 하체비만체형이야!"
타고난 몸매가 완벽한 S라인으로 좋은 사람이 있습니다.
하지만 관리를 잘못하면 S라인은 금방 무너지죠.
하체비만체형 원인을 우선 알아야 합니다.
하체비만과 골반틀어짐의 관계!
근육형 하체비만의 경우운동을 열심히 한다고 해서
엉덩이살, 허벅살이 매끈하게 빠지지는 않습니다.
골반이 틀어지면 골반주위의 혈액순환이 원활하지 않아
근육이 뭉치고 지방과 노폐물이 축적되기 쉽습니다.
자극적인 식사와 타이트한 옷이
다리를 퉁퉁하게!
'단짠'이 유행어가 될 정도로 자극적으로
달고 짠 음식을 좋아하시는 분들이 많습니다.
달고 짜거나 매운음식은 우리몸의
혈액순환과 림프순환을 방해해 다리부종을 유발합니다.
타이트한 스키니진, 펜슬스커트 등 몸에 꽉 붙는 옷은
하체 혈액순환을 방해하여 다리 부종을 낳습니다.
하체비만원인이 흔한 과식이나 운동부족
때문만은 아니듯이 해결방법도 여러가지가 있습니다.
1.
평소 바른자세유지와 올바른 걸음걸이가 기본입니다.
직장인의 경우 하루 종일 앉아있기 때문에
자세교정과 함께 스트레칭 습관을 들여야 합니다.
원활한 혈액순환을 유도하고 특히
운동 후 스트레칭은 다리근육이 붙는것을
방지해 주기도 합니다.
2.
자극적으로 염분이 많거나 당분이 많은 음식을 피하고
식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취해야 합니다.
장운동을 활성화 시켜서 변비를 방지하고
다리에 부종이 생기는 것을 완하해 주기 때문입니다.
3.
하지만 하체비만관리 더 빠르고 효과적인 방법을 찾는 분들은
스트레칭이나 식이조절에 이어 초음파 시술을 권해드립니다.
피하지방층에 단단히 자리잡은 지방세포들을
냉각에너지를 통해서 선택적으로 냉각시키고
지방세포의 자연사 및 체내탈출을 유도하는
신개념 냉각에너지 초음파 '미쿨(COOL)'이 있습니다.
우리몸의 지방세포는 냉각에 민감하기 때문에
미쿨의 에너지가 지방세포만 선택적으로 냉각시킵니다.
꽁꽁 얼어버린 지방세포는 자연스럽게 파괴되고
파괴된 세포들은 자연스러운 체내작용으로 배출됩니다.
물리적으로 몸에 상처가 나거나
참기힘든 고통을 수반하지 않고도
자연스럽고 안전한 방법으로 하체비만관리 가능합니다.
뿐만아니라, 정말 빼기힘든 팔뚝살빼기, 아래뱃살없애기
옆구리라인관리, 허벅지 안쪽살 빼기 처럼
지방이 붙기는 쉽지만 빠지기는 힘든 부위에
모두 효과적으로 적용 가능합니다.
플랜미 의원은 시술전 정성스런 상담을 통해
개개인에 맞는 시술방법을 제안하고 진행합니다.
고가의 의료장비와 믿을 수 있는 사람들이 함께 작업하여
하체비만관리를 도와드립니다.
하체비만관리 가장 중요한 것은 확실한 효과 입니다.
안전하면서도 만족스런 효과를 원하시는 분들은
플랜미 미출(MICOOL)을 경험해 보시기 바랍니다.
자세한 상담문의는 홈페이지를 통해서 남기시거나
전화문의, 직접방문상담, 어떤 루트를 통해 찾아주셔도
친절하고 정성스럽게 진행해 드립니다.
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