다크써클 원인 먼저 파악해야 없어져요

다크서클이 뭔지 모르는 분은 없을 거에요.

눈 밑이 어두워지는 증상을 말하죠.

그런데 같은 고민을 갖고 있는 분이라도 원인에는

분명한 차이가 있으니 이를 먼저 알아야 없앨 수 있어요.

유전적인 이유부터 시작해서 단순 피로,

알레르기, 노화, 잘못된 습관 등

실로 다양하게 존재하는데 방법이 같아선 안 되죠.

대표적인 이유가 물론 스트레스와

수면부족이긴 한데 그에 못지않게

눈 밑 꺼짐으로 인한 그림자 생성이 있어요.

당연히 두 상황의 대처는 달라져야 해요.

일단 피로로 인한 거라면 혈액순환이 원활하지 않고,

눈 밑에 그로 인해서 혈액이

뭉치면서 푸르스름하게 나타나는 게

특징이니 이러한 다크써클 원인으로 인해서 본인의

눈가가 어두워진 건지 체크해보세요.

자신이 이에 해당한다 싶으면 충분한 수면을

취하는 것이 기본이 되어야 합니다.

다크서클이 짙은 사람에게 하는 대표적인 말이

요즘 잠을 잘 못 자는 거 아니냐는 거죠.

실제로 밀접한 연관이 있기 때문인데요.

많이들 아시겠지만 잠들기 전에는 오로지 수면에만

집중해야지 스마트폰을 만지작 거리거나

텔레비전을 보는 등의 행동은

삼가야 푹 잠들 수 있으니 습관을 교정하세요. :)

설사 잠이 든다고 해도 얕은잠에 빠지니까요.

평소에 규칙적인 생활을 하는 것 역시

매우 중요하며 수면 시간은 7시간 이상이 좋습니다.

주말에 몰아서 자기 보다는 이 역시

규칙적으로 패턴을 잡아야만 합니다.

혈액순환을 위해 휴식도 취하는 거니까

잠들기 전에 냉동실에 숟가락을 넣어둔 뒤에 간편하게

눈 마사지를 하는 것도 도움이 된답니다.

차가운 기운이 전해지면서

부기가 빠지는 건 기본이고 혈관의 수축으로

다크서클 완화 효과도 얻게 되니까요.

아침에 하면 더더욱 좋아요.

바쁘긴 하지만 3분 가량이면 충분하며 눈의 피로도

덜 수 있는 좋은 습관이 되어줄 겁니다!

숟가락이 없다면 손가락으로 더더더 간단한

지압을 하는 것도 도움이 됩니다.

눈 주변의 지압점을 절대 세게 누르지 말고 지그시

마사지하면 되니 방법이랄 것도 없죠.

손바닥으로 양쪽 눈두덩이를

살포시 눌러주는 것도 아주 좋답니다.

요즘 비가 가끔 내리고 있어서 조금 덜 하지만

장마가 끝나면 본격적으로

뜨거운 햇볕 아래 놓이게 마련이겠죠.

무방비로 그걸 맞는 건 기미, 주근깨와 더불어

다크써클 원인으로도 작용합니다.

눈 밑 피부는 얇은 편에 속해 멜라닌 색소에 취약하니

이를 막기 위해서라도 눈꺼풀을 포함한

얼굴에 썬크림을 꼼꼼히 발라

자외선으로부터 피부를 지켜야 합니다.

모자를 착용하거나 양산을 이용하는 것 역시나

좋은 방법이니 참고하시고요. :)

화장품 바를 때나 평소 생활할 때

잘못된 행동도 충분히 다크서클의 원인이 됩니다.

눈을 비비는 것이 특히 안 좋지요.

눈을 오염시킬 수도 있고

혈관의 손상으로 눈 주변이 어두워지니까요.

손으로 눈 주변을 세게 비비지 않도록

늘 인지해야 하며 화장을 지울 때는 눈 전용 리무버로

자극 없이 이행하는 것이 좋답니다.

요즘 닦토가 대세라는데

이걸 사용할 때도 화장솜에 되도록

충분히 토너를 적신 뒤에 눈 주변에는 천천히,

그리고 부드럽게 닦아줍니다.

꾸준히 운동을 해서 몸의 기능이 활성화 되면

다크서클 원인을 지울 수도 있답니다.

일주일에 3일 이상이 필요한데요.

요즘은 시국이 이렇다 보니 헬스장에서 운동하는 것도

여간 힘든 일이 아닐 수 없잖아요?

그럴 때는 날도 좋아졌겠다

등산을 하는 것도 괜찮은 방법이라고 봅니다.

어떤 운동이라도 상관없이 건강하게

생활하면 혈관이 튼튼해지고 신체적 상태가 그로 인해

안정되어 눈가도 환해질 겁니다.

더불어 식사를 건너뛰지 않고

탄수화물 및 지방, 단백질 등 필요한 영양소를

두루 섭취하는 것도 중요합니다.

너무 짜고 달게 먹는 습관은 반드시 고쳐야 한답니다.

과식과 폭식 역시 혈액을 탁하게 만들어

원활한 혈액순환에 방해가 됩니다.

앞서 눈 밑이 패이고 그늘이 생기는 게

다크서클 원인 가운데 꽤 많은 비중을 차지한다고

언급했는데 이는 위와 같은

생활 속 방법으로 어떻게 못 하니

필러를 통해서 채워주도 좋답니다.

다크서클필러의 경우 눈가전용으로 유럽에서

허가를 받은 성분만 사용해

들어갈 때 아프지 않고,

울퉁불퉁하게 눈 밑이 변하는 일로부터

안전하니 참고하시면 좋겠네요.

과연 필러만으로 다크서클이 사라질지

많은 분들이 궁금해 하시는데 그럴 때는

이전, 이후의 모습이 얼마나

달라졌는지를 직접 확인하면 되겠죠.

그래서 사례가 다수 보유되어 있는 곳으로 향해

다크서클필러를 만나는 것이

여러 면에서 유리하다는 사실!!!

본원이 바로 그러하니 참고부탁드립니다. :)

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