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안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

살이 찌는데는 순식간이지만
한번 찐 살이 빠지기는 어렵습니다.
그리고 유난히 빼기 어려운 부위가
바로 두툼한 아랫뱃살빼기 인데요.

전체적으로 마른체형의 사람도
유독 아랫배만 볼록하게 나온
경우도 빼기가 참 힘이들지요.

오늘은 바지나 치마를 입었을때 유난히
볼록 튀어나온 아랫배 나오는 이유
살펴보고 그 해결방법까지 알려드립니다.

첫번째 이유는 근력부족 입니다.
매일 바쁘게 몸을 움직이시는 분들보다
가만히 앉아서 활동하시는 분들에게
보이는 증상입니다.

출퇴근 시 자동차로 이동하시는 분들이
대중교통을 이용해 자주 걷는 분들보다
아랫배 나오는 이유와 같은데요.

걷기를 통해서 미세하게 복부근육이
반복적으로 생겨 몸을 지지해주고
살을 꽉 잡아주는 역할을 합니다.

일상생활에서 움직임이 한정되어 있다면
일부러 시간을 내서라도 하복부 근력을
키워주는 운동을 해주시면 좋습니다.

두번째 이유는 만성변비 입니다.

흔히 말하는 '똥배'가 여기에 속하는데요.
평소 소화가 잘 되지 않거나 장운동이
원활하지 않으면 배변활동에 어려움이 생깁니다.

마찬가지로 평소 몸을 자주 움직이고
식이섬유가 풍부한 샐러리, 양배추 등의 섭취와
충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.

식이섬유는 소화가 잘 안되기 때문에
많은 양의 장운동을 필요로하게 되고
이과정에서 섭취한 칼로리보다 더 많은
에너지를 소비하기 때문입니다.

여성의 경우 여성들은 음식섭취량에 비해
남성보다 아랫배가 더 나오기 쉬운데요.
여성의 몸 특성상 아랫배쪽에 위치한
자궁을 보호하기 위해 지방이 잘 붙는
자연스러운 체질을 갖고 있습니다.

만성변비가 없고 적당한 복부근육이 있다면
볼룩 나온 아랫뱃살 대신에 평평하고
날씬한 허리라인을 유지할 수 있습니다.

아랫 뱃살 나오는 이유를 알아보았는데요.
꾸준한 평소관리가 필요하지만

원인을 찾았다고 해서
이미 늘어난 뱃살이 없어지진 않습니다.

복부지방은 다른 부위보다 범위가 넓고
피하지방까지 지방층도 두꺼운데요~
넓은 복부둘레 감소에 효과적인 방법으로
플랜미클리닉 사이저 시술법을 알려드립니다.

<플랜미클리닉 사이저>

사이저는 특수스캐너가 장착된 두 개의 핸드피스로
대용량의 강력한 초음파 에너지를 피부속에
주입하여 넓고 두꺼운 지방층에 효과적입니다.

복부지방 두께가 2.5cm 이상인 사람의 경우
복부둘레 평균 2cm 내외의 감소에 도움을 줍니다.
임상실험 결과를 통해 정식으로 허리둘레 감소
목적으로 허가를 받은 시술로서 안정성은 물론
그 효과가 입증 되었습니다.

사이저의 트윈시스템을 이용하여 시술시간
30분이면 충분한 효과를 볼수 있습니다.

수술이 아니기 때문에 마취할 필요가 없고
피하지방층 이외의 부위는 안전하여
시술후 바로 일상생활이 가능한 편한 방법입니다.

꾸준한 식습관 관리와 운동은 필수요소 입니다.
하지만 짧은시간에 쉽고 간단한 방법으로
아랫뱃살빼기가 먼저 가능합니다.

아랫뱃살 나오는 이유와 아랫뱃살빼는 방법을
모두 살펴보았는데요~

알기만하고 실천하지 않으면
그상태로 머물게 되어있습니다.

뱃살없이 입고싶은 옷 마음껏 입는
아름다운 삶을 플랜미와 시작해보세요!

상담을 원하시는 분은 플랜미의원
홈페이지에 문의를 남기시거나 전화주시면
친절하게 안내해 드립니다.

<<플랜미 홈페이지 상담문의하기>>

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

'외모가 스펙이다'라는 말이
요즘같은 취업시즌에 많이 도는데요.
말처럼 외모가 스펙의 전부는 아니만
깔끔하고 신뢰감있는 외모가 면접 첫인상에
많은 도움이 되는 건 사실이지요.

요즘은 수술로 인위적인 아름다움을
만들기 보다는 자연스러운 생기와 탄력을
만들어줄 수 있는 시술을 많이 선택하시죠.

나이가 들어가면서 막을 수 없는
자연스러운 노화현상을 조금 더
늦출 수 있는 방법이 있는데요.

주름개선, 피부탄력증가에 탁월한
리쥬란힐러, 일명 '연어주사' 시술입니다.

리쥬란힐러는 생체 적합 물질인 "PN"을
사용한 신개념 힐링 제품인데요.
우리 몸 염기조성과 가장 유사한 "연어"에서
추출 및 정제한 안전한 물질이라서
이름이 붙여졌습니다.

"PN"은 한마디로 조직재생물질로써
손상된 피부 내부의 생체조건을 개선합니다.
피부 치유능력을 활성화시켜서
표피와 진피층까지 건강하고 두껍게
피부탄력을 증가시키는 거죠.

리쥬란힐러=안정성

리쥬란힐러는 매우 안전한 물질이라고 했는데요
PN물질 자체가 순수한 DNA 조각이기때문에
인체에 들어와도 면역반응이 없습니다.

무리한 증식을 하지않고 손상된 피부를
정상화시켜 시술 후 부작용도 없는데요~

당연히 일상생활에 지장을 주지않아
빠른 피부회복, 탄력개선을 원하시는
분들께 안성맞춤인 시술방법 입니다.

리쥬란힐러 효과 제대로 보려면?

피부과 시술을 받아보신 분은 알겠지만
대부분의 시술이 단 1회만으로 확실한
효과를 기대하기는 어렵습니다.

어떤시술이든지 정기적으로 꾸준하게
시간과 노력을 들여야 더욱 만족스런
효과를 보실 수 있는데요~

 
리쥬란힐러는 세포의 재생과정을 통해
자연적으로 피부구조를 복원하므로
2~3주 간격으로 4회정도 시술을 통해
최적의 효과를 기대할 수 있습니다.

리쥬란힐러 시술범위

리쥬란힐러 시술범위는 다양합니다.
기본적으로 얼굴주름과 피부탄력개선을
위해 적용하실 수 있는데요.
 목주름과 쇄골라인, 손등의 잔주름 까지
까지 해결해 드립니다.

흔히 여자의 나이는 목주름과 손을 보면
알 수 있다고 하는데요~
얼굴주름 개선은 다양한시술과 방법이 있지만
목주름과 손등의 잔주름을 해결해주는
시술법은 많지 않기때문이죠.

리쥬란힐러를 통해 다른사람은 물론이고
나자신 조차도 세월의 흐름을 '깜빡 잊게'
만드는 연어주사!

플랜미클리닉은 첨단시설과 장비를 통해
시술 결과와 환자분의 만족도를 높여드립니다.

시술 전 충분한 맞춤형 상담을 진행하니
처음 시술을 받아보시는 분,

높은효과를 원하시는 분,

홈페이지 또는 전화문의 주시면
친절하게 상담을 진행해 드립니다.

선릉역 피부과 플랜미를 찾으시는 분들은
지하철 선릉역 7번출구에서 도보 3분거리에
위치해 있으니 바쁜시간 헤매지 마시고
쉽게 찾아오시기 바랍니다.

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

날씬하게 살집이 없는 다리에도
종아리근육이 도드라져 있으면
치마를 입어도 바지를 입어도
볼록하게 튀어나온 라인이
예쁘지 않아 신경쓰이는데요.

스커트나 스키니진 뿐만아니라
넉넉한 슬랙스를 입어도
옷 밖으로 티가나는 종아리라인.

많은 분들이 종아리알빼는방법
찾아보시는 이유입니다.

종아리 알이 생기는 원인부터
먼저 체크하고 방법을 알려드릴께요.

갑자기 심한 운동을 했을경우와
여자분들의 경우 높은 하이힐을 신고
장시간 걸어도 종아리 알이 생기지요.
다리부종빼기가 제때 안되어도
근육으로 굳어지는 경우가 있습니다.

종아리 알배김 증상을 오래 방치하면
근육이 뭉쳐 아프기도 하고
종아리 마사지로 풀려고해도
이미 굳어버린 근육 잘 풀어지지 않아요.

그래서 종아리 알빼는 마사지를
평소 꾸준히 해야하는데요.

종아리 뒷면의 비복근을 중심으로
위에서 아래로 밀어주듯 눌러
종아리 알 마사지를 해주셔야 합니다.

비복근은 종아리의 안쪽부분의 근육으로,
아킬레스건과 비복근이 지나는
일직선을 마사지하면 됩니다.

마사지 시간을 약 3분정도로
중요 한건 일정한 압력을 주어
동일한 방향으로 하시는게 핵심입니다.

사무실에서 오랜시간 앉아있다보면
혈액순환이 원활하지 않아 부은다리가
종아리 근육으로 굳어질 수 있는데요.

앉아있는 상태에서 다리를 쭉 뻗어서
발끝과 발목을 직각으로 당기고
다시 발끝을 수평으로 밀어내는
스트레칭 동작을 반복적으로 해도
간단히 종아리붓기를 뺄 수 있습니다.

이렇게 마사지와 스트레칭을 해도
이미 단단하게 자리잡은 종아리근육은
잘 풀리지도 않고 빠지기가 어렵습니다.

단단하고 굵게잡힌 종아리알빼는 방법으로
종아리근육퇴축술을 받는 분도 계시는데요

적당한 종아리근육은 하체를 지지하고
균형을 잡아주는 역할을 하기때문에
물리적으로 잘라내거나 줄이면 자칫
안전에 위험이 생길 수 있습니다.

그래서 많은 분들이 안전하게 쉽고 빠른
종아리보톡스 시술을 받고 계십니다.

종아리보톡스는 알통을 부드럽게 만들고
사이즈를 줄여 종아리가 얇아지게 하는데요.
자칫 휘어보일 수 있는 다리라인을 잡아
길고 곧게뻗어 보이게 만들어 줍니다.

종아리보톡스는 보툴리늄 이라는 신경독소가
근육을 감퇴시키기는 원리입니다.

수술을 하지 않아 시술부담이 적고
빠른 일상복귀가 가능하기 때문에
바쁜 직장인, 가정주부도 시간제약 없이
부담없는 시술을 받을 수 있습니다.

시술 후 약 한달에 걸쳐서 종아리근육이
부드러워지고 부피가 줄어드는 것을
육안으로 확인하실 수 있습니다.

우리몸에 주입하는 바디보톡스는
종아리근육 외에도 딱딱하게 굳은 승모근,
과한 근육이 잡혀 울퉁불퉁한 허벅지
등 여러 부위에 시술이 가능합니다.

보톡스를 주입해 근육의 크기를 줄이고
아름다운 어깨라인과 매끈한 허벅지를
만들 수 있습니다.

플랜미는 식약처, 미국FDA, 유럽CE에서
인증된 안전한 정품 보톡스만을 사용합니다.

시술전 개개인에 맞춘 상담을 통해서
원하는 부위와 사이즈를 충분의 상담받고
만족할만한 결과를 보여드리고 있습니다.

시술 후에도 꾸준한 관리로

매끈한 종아리 유지하기!!

종아리 알빼는 마사지하기
운동 전후의 스트레칭
장시간 하이힐신지 않기

종아리 알빼는 방법을 이제 아셨다면
당장 실천에 옮겨서 하루라도 빨리
길고 날씬한 종아리라인으로 만드세요!

플랜미클리닉은 선릉역 7번출구

도보3분 거리에 있습니다.

선릉역종아리보톡스 상담을 원하시면

홈페이지와 전화로 친절하게 안내해드립니다.

>>>플랜미의원 홈페이지 바로가기<<<

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

모공은 털이 자라나는 구멍으로
털이 피부속에서 피부밖으로
자라나올 수 있는 공간을 입니다.

이 모공에 붙어있는 피지샘에서
피지를 분비하는데 원래 피지는
외부로부터 피부를 보호하고
피부를 촉촉하게 하는 역할을 하지요.

피부의 각질이 잘 제거되지 않으면
피지가 피부밖으로 배출되지 못해
노폐물이 쌓이고 모공이 넓어집니다.

보통 모공이 한번 넓어지면
다시는 줄어들거나 없어지지 않는다고
생각할 수 있지만 관리를 잘 하면
모공수축으로 크기를 줄일 수 있습니다.

모공이 넓어지는 원인은 무엇일까요?

모공이 넓어지는 원인은 크게
두가지로 나눌 수 있습니다.

여드름
피지의 분비가 지나치게 많은 것이
여드름이 생기는 원인인데요.
여드름 자체로 인한 자극도 있지만
여드름이나 피지를 심하게 짤 경우
모공이 점점 더 커지게 됩니다.

피부노화
피부노화가 찾아오면 모공을 지지하는
피부속 콜라겐과 탄력섬유가 감소하여
모공은 점점 건조해지고 탄력이 떨어집니다.
더운날씨에 확장된 모공으로 수분이 빠지고
건조한 날씨에 수분공급이 잘 안되면
마찬가지로 결과가 나타나지요.

모공에도 여러가지 유형이 있습니다.

원인을 알았으니 모공의 유형에 따라
알맞은 방법으로 개선을 해야합니다.

세로형 모공
피부노화로 콜라겐과 피부탄력이 감소하면서
모공이 세로로 길게 늘어진것을 말합니다.
세로형 모공의 경우 피부탄력을
회복하는 것이 모공축속의 관건입니다.

화이트헤드
좁쌀여드름이라고 불리는 화이트헤드는
피부 각질층이 두꺼워지면서 모공입구가
막혀 피지배출이 잘 안될 때 생깁니다.

O자형 모공
피지분비가 많아지면서 넓은 모공이
생성되는 경우입니다.
특히 지성피부에 많은 모공유형입니다.

피지분비가 많아서 넓어지는 모공인지
전체적으로 피부탄력이 떨어져서 생겼는지
개개인에 따른 정밀한 원인분석을 통해
적합한 치료가 진행되어야 합니다.

때문에 반드시 피부과에서 진단을 통해
정확한 원인을 파악하고 그에 맞는
치료와 관리를 권해드립니다.

플랜미는 환자 개개인의 맞는 프로그램과
고가의 의료장비, 안정적인 시술노하우로
가장 만족스런 모공축소를 약속드립니다.

플랜미클리닉은 야누스 피부정밀검진으로
내피부 모공의 원인과 유형을 먼저 봅니다.
정확한 피부진단 결과에 맞추어
로투스ll, 플로라셀, EGF, 오토MTS등

모공축소레이저를 병행시술 합니다. 

로투스ll
기존의 레이저박피와 프락셔널 모드의 빔기능을
복합해 개발된 초정밀 레이저 장비입니다.
피부 깊숙한 곳까지 레이저를 조사하여
콜라겐 합성을 증가시켜 손상없이 피부재생을 촉진
늘어진 모공을 조이는 얼굴모공축소레이저 입니다.

플로라셀
고주파 장비로 미세한 micro needle 수십개가
피부속에 직접적으로 에너지를 전달하여
콜라겐과 엘라스틴을 생성합니다.
피지선에 고주파가 전달되어 모공전체가 조여지는
효과와 흉터, 여드름, 색소성질환을 동시에
치료하는 얼굴모공축소레이저 입니다.

평소에 모공관리 하는 방법은 특별히
어렵거나 비용이 들지 않습니다.
대신 꾸준하고 부지런하게 움직이는 것이
시술 후에도 오랫동안 유지되는
모공줄이는방법 입니다.

모공을 조이는 세안법
미지근한 물로 모공을 확장시킨 후
부드러운 거품을 이용해서 모공속까지
깔끔하게 세안해 주고 차가운물로 마무리!

주기적인 각질제거
자극적인 필링제를 자주 사용하기보다
초미세모 모공브러쉬나 진공클렌저를
사용하면 세정력이 높아져 피지관리에
효과적입니다.

탄력마사지
세안 후 수분크림 또는 페이스오일로
턱밑에서 귀끝까지 끌어올리는 탄력마사지로
모공의 노화를 막을 수 있습니다.

피부 열감차단
잦은 사우나와 장시간 목욕, 장시간 햇빛노출
지나치게 맵거나 자극적인 음식은
피부의 열을 높여 모공을 확장하고
수분이 빠져나와 탄력을 잃기 쉽습니다.

스트레스 관리
적절한 운동과 올바른 수면시간으로
생체리듬을 안정시켜 불필요한 피지분비를
억제할 수 있습니다.

플랜미클리닉은 선릉역 7번출구

도보 3분거리에 위치해 있습니다.

방문전 홈페이지를 통해 문의 남기시거나

전화로 상담예약 하시면 더욱 원활하게 도와드립니다.

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

다이어트에 대한 관심을 일년내내 계속되지요.

새해 결심&계획을 하는 연시부터
따스한 바람불어 옷이 얇아지는 봄,
얇아질 뿐 아니라 짧아진 옷들이 널린 여름.
덥지도 춥지도 않아 운동하기 딱 좋은 가을
크리스마스, 연말/연초모임 준비하는 겨울.

사실 건강에 무리가 갈 정도의 비만이
아니라면 조금 뚱뚱해도 괜찮습니다.
살아가는데 아무런 지장이 없고
맛있는 음식 기분좋게 먹을 수 있습니다.

그런데 왜 매번 다이어트를 시작했다가
좌절하고 다시 시도하는 것을 반복할까요?

식욕이 인간의 기본적인 욕구 이듯이
예뻐지고 싶은 마음도 당연한 사람의 욕구인데요.

잘록하게 들어간 허리라인,
날씬하고 길어 보이는 청바지뒷태
예쁘고 멋지게 보이고 싶은 마음은 다 같습니다.

건강을 해칠정도의 과도한 다이어트가 아닌
예쁜 옷 마음대로 입고 당당히 거울앞에 서서
자신감을 얻고 기분이 좋아지는 다이어트!

오늘은 "허리사이즈줄이기" 쉽고 간단한 방법을
플랜미클리닉에서 알려드립니다.

우리 몸 중에서 가장 살 찌기 쉬운 부분이
바로 아랫뱃살, 옆구리 살 입니다.
넓은 부위라서살이찌면 감량도 어렵지요.

아랫뱃살빼기를 위해서는 식이조절과 운동을
꾸준하게 겸해야 하는데, 오랜시간이 걸리죠.
단기간 다이어트를 원하시는 분들께 좋은방법은
'플랜미클리닉 사이저'란 시술방법 입니다.

기존의 냉각지방분해(미쿨), 카복시, 지방분해주사 등
시술을 통해 쉽고 빠르게 비만체형 교정이 가능한
여러가지 방법들이 있었는데요.

 새로 도입된 최첨단 장비 사이저는 플랜미의원을
포함해 몇 안되는 피부과에서 보유중입니다.

독립된 2개의 핸드피스로 빠른 시술이 가능한데요.

고강도 초음파 에너지를 피부속 깊이 주입하여
복부지방 두께가 2.5cm 이상인 사람의 경우
복부둘레 평균 2cm내외의 감소에 도움을 줍니다.

특수스캐너가 넓은 부위에 적합하도록 디자인되어
에너지를 고루고루 빠르고 효과적으로 주입합니다.
그래서 허리사이즈줄이기에 좋은 방법입니다.

플랜미클리닉 사이저의 특장점은 무엇일까요?

안정성
사이저는 식약처의 기준에 따른 임상결과를 토대로
정식으로 '허리둘레줄이기' 목적의 허가를 받았습니다.

빠른시술 30분
2개의 핸드피스, 트윈시스템으로 동시시술이 가능해
시술시간을 기존보다 절반으로 단축할 수 있습니다.

편의성
간단한 마취크림만으로도 시술이 가능하여
수면마취가 필요없고, 수술흔적이나 상처도 없습니다.

사이저 시술로 허리둘레줄이기에 성공한 후에도
식이요법이나 운동 등 꾸준한 관리가 필요합니다.
플랜미 클리닉은 지방을 효과적으로 제거해드리고
수술 후 비만체형 교정에도 도움을 드립니다.

두툼했던 뱃살을 속 시원하게 빼버리고
어디서든 항상 자신감 있게 웃을 수있는
예쁜몸매만들기 플랜미에서 도와 드립니다.

자세한 상담이나 문의는 홈페이지를 방문하시거나

전화문의 또는 직접방문도 환영하고 있습니다.

플랜미 홈페이지 상담문의 남기기>>>

여드름은 사춘기 때 부터 나타나기 시작해서 성인이 된 상태에서도 계속 발생할 수 있게 됩니다.

또한, 피부 치료 후 재발의 가능성은 늘 존재하는 여드름을 어떻게 해결해야 할까요?

강남여드름피부과, 플랜미의원에서 알려드리겠습니다.

여드름 이란?

과도한 피지분비로 인해 모공 밖으로 배출이 되어야 할 피지가 원활하게 모공 밖으로 나오지 못하게 되면서 발생을 하게 되는 염증이 발생되는 질환을 말하게 됩니다.

여드름의 발병 원인은 환자마다 각기 다른 원인을 가지고 있으며, 개개인의 피부 상태와 여드름의 종류에 따라 알맞는 맞춤치료를 진행 하여야 합니다.

여드름은 피지선이 발달하여 모공이 막히게 되면서 여드름균에 의해 염증이 발생하게

되는 질환이기 때문에 피지선에 자극을 주지 않고, 모공이 열려있는 상태를 유지하고 염증을 악화시키지 않으면서 여드름균이 자라지 못하도록 해야 합니다.

※ 여드름의 종류

1) 초기 여드름

2) 화농성 여드름

3) 응괴성 여드름

4) 사춘기 여드름

5) 성인 여드름

플랜미의원의 여드름 치료 프로그램

1) PDT 광역동 치료

PDT 광역동 치료는 더마라이트와 광감작제를 이용하여 염증성 및 난치성 여드름을 효과적으로 치료하게 됩니다.

여드름의 정도에 따라 광감작제의 농도 및 도포 시간을 조절하여 치료의 효율을 높이며, 일상생활에 불편함이 적습니다.

2) 아쿠아필

각질과 모낭충을 제거 하며, 여드름 치료 후에도 촉촉한 피부를 유지하게 됩니다.

※ 개선 사항

  1. 모낭충 제거

  2. 여드름 개선

  3. 피지 제거

  4. 블랙헤드

  5. 모공 청소

  6. 수분 공급

3) GA필링

스킨스케일링 시술 방법 중 하나로 농도와 PH 적용시간에 다라 필링의 정도가 달라지게 되는 시술 입니다.

사탕수수에서 추출된 성분인 GA는 다양한 농도조절이 가능하여 죽은 세포의 재생을 촉진 시킬 수 있는 효과를 볼 수 있으며, 민감성 피부는 물론, 가슴, 등, 손, 발 등의 모든 피부 유형에 적용이 가능하여 피부타입과 달리 부담없는 시술이 가능합니다.

4) PSM 스피큘링

여드름의 원인이 되는 4가지 원인인 과피질, 과각질, 여드름균, 염증을 한달 안에 치료를 진행 하게 되는 획기저인 여드름 치료 방법 입니다.

PSM은 여드름치료에 유용한 성분을 가진 미세입자가 표피층에 직접 작용하여 과도하게 생성이 된 각질을 치료하고, 피지를 직접적으로 녹이며 과다하게 늘어난 피지샘을 정상적으로 돌리고 여드름균을 제거할 수 있도록 도움을 드립니다.

5) 레이저 치료

여드름 치료 뿐만 아니라, 잡티 제거 및 전반적인 피부 톤 개선에 효과적 입니다.

6) 약물치료

필요 시 먹는약 + 바르는 약을 처방하게 됩니다.

※ 약 처방은 부작용이 있을 수 있어, 의사의 처방을 받은 약만을 사용하시길 바라며, 발진, 홍조 등의 증상이 발생시 사용을 중단하시고 의사와 상담 하시길 바랍니다.

치료 후 관리법

1) 외출시 자외선 차단제를 꼭 발라주세요

2) 과도한 세안을 하지 말아주세요

3) 충분한 수면으로 호르몬의 균형을 맞춰주세요

4) 술, 담배, 스트레스를 최소화 해주세요

강남여드름피부과, 플랜미의원

플랜미의원에서는 고객 중심의 진료 서비스를 제공해 드리고 있습니다.

일방적인 소개와 권유가 아닌, 내원 하시는 분들의 개개인에 맞춘 상담과 시술이 고객의 만족도를 높이고, 아름다움을 도와드릴 수 있기 때문입니다.

방문 전 상담을 원하신다면, 홈페이지를 통해 상담문의 또는 예약을 해주신다면 보다 친절히 설명을 해드리도록 하겠습니다.

> > 플랜미의원 여드름 상담하기 [클릭]

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

잠을 많이 자도 피곤이 가시지않고
주말동안 집에서 쉬었는데
월요일이 돌아오면 또 피곤하세요?

요즘같은 환절기에는 더욱 민감해지는데요

늘 피곤한 일상이 익숙해져서
만성피로 그냥 쌓아두시는 분들이 있습니다.

만성피로는 특별한 원인이나 질병은 없지만
몸에서 느껴지는 피로감이 6개월 이상
만성적으로 지속되는 증상을 말합니다.

'만성피로증후군' 으로도 불리는 증상
어떤 것들이 있는지 체크해 보세요!

→ 일상생활 시 늘 피곤함
→ 운동 후 심한 피로
→ 집중력 저하, 기억력 장애
→ 수면장애
→ 두통, 근육통, 관절통
→ 위장장애, 복통
→ 독감유사 증사 - 전신통증, 무력감
→ 수족냉증
→ 어지럼증, 식은땀 
→ 식욕부진, 불안, 우울

뚜렷하게 아픈곳이나 큰불편이 없다고해도
몸의 면역력과 저항력이 약해진 상태이기 때문에
"그저 피곤할 뿐이야 "라고 생각하면서
내몸이 보내고 있는 신호를 무시하다보면
결국은 다른 질환으로 이어지게 됩니다.

만성피로의 원인은 무엇일까요?

대부분 만성피로를 느끼시는 분들은
일상생활의 습관에서 찾으실 수 있습니다.

잦은야근과 늦은회식으로 수면시간이 부족해
그날의 피로를 제때 풀지 못할 때가 많습니다.
 
오랜만의 동창모임, 정기적인 친목모임, 회식
끊임없이 이어지는 술자리로 인한 과음.
술 마실때 덩달아 늘어나는 흡연량.

과도한 음주, 흡연에도 멀쩡했던 내 몸이
왜 지금와서 피로해지는걸까요?

지금까지 근근이 적응해 오던 우리 몸,
이제는 만성피로감을 느낄정도로
약해졌다고 볼 수 있습니다.

스트레스 또한 만성피로의 큰 주범이죠.

특히 여성의 경우 출산 전까지는
최상의 몸 컨디션을 유지하다가
점차 내맘처럼 따라와주지 못하는
신체적 컨디션을 느낄 수 있습니다.

만성피로 치료방법 어떻게 해야할까요?

우선은 생활습관의 변화를 주어야 합니다.

자주 과도한 음주를 하시는 분들은
의식적으로 술자리를 줄여야 합니다.
금연 또한 좋은 방법이 될 수 있지만
어렵다면 흡연량 줄이기를 해보세요.

밀려드는 일더미에 바쁘시더라도
최소한의 하루 수면시간 정도는 비워두세요.
간단하고 짧은 운동을 하시면
숙면과 스트레스 해소에 도움이됩니다.

아무리 작은 일상습관의 변화라고 해도
쉽게 바꿔나가기가 어려울  수있습니다.

혼자만의 노력으로 고쳐지지 않을 경우
도움 줄 수있는 사람과 방법을 찾아야 합니다.

만성피로를 방치하게 되면
다른 질환으로 이어질 수 있기 때문이죠.

이런분들께 플랜미 비타민주사를 소개합니다.

피로회복, 노화방지 등의 효과를 보는'마늘주사'는
원래 운동선수들의 건강을 위해
피로회복 및 체력증진을 목적으로 개발되었습니다.

주사할 때 특유의 향으로 인해 '마늘주사'라고
불리게 되었는데요.
알리신, 비타민B1 등 영양성분이 체내를 따라
돌면서 비타민과 산소를 공급해 줍니다.

20분내지 30분의 짧은시간 동안
혈관에 영양주사를 주입하여
회복기간 없이 즉각적인 효과를 볼 수있습니다.

만성피로 회복과 체력증진 뿐만아니라
노화방지 및 피부톤개선에 도움이되고
불면증, 근육피로, 관절통에 효과가 있지요.

집중적인 비타민의 효과를 보시려면
마이어스칵테일 주사가 있습니다.

비타민C와 미네랄 위주로 수용성비타민을
적절히 배합하여 정맥에 주사해주는 치료법인데요.

평소 음식이나 비타민제로 섭취하기 어려운
비타민을 체내에 직접적으로 공급해줍니다.

마이어스칵테일 주사는
천식, 만성비염 등의 호흡기성 질환부터
편두통, 근육통 등의 근육성 질환,
생리통과 같은 여성질환, 스트레스성 질환까지
다양한 범위에 효과가 있기 때문에
남녀노소를 불문하고 권해드리고 있습니다.

오랫동안 쌓인 피로가 한번에 풀어지기는 어렵습니다.
보통 주 2회를 시작으로 개인에 따라 차츰 간격을 늘려
격주로 투여하시면 좋은 효과를 볼 수있습니다.

100세시대를 함께 살아가야 할 우리 몸
우리 몸은 꾸준히 신호를 보내고 있습니다.

사소하지만 작은 신호를 무시하기보다는
꾸준하게 보듬어나가 큰 병, 질환을 막을 수 있게
작은 관리부터 실천해가시길 바랍니다.

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

얼굴에서 주름이 가장 쉽게 생기는 부위는
피부가 얇은 눈가 입니다.
하지만 깊고 진하게 패이는 주름은
이마주름과 팔자주름이지요.

그래서 탄력크림과 같은 화장품으로는
눈에띄는 효과를 보기 어려울 수 있습니다.

"이마주름 없애고 싶은데,
어떤 방법이 있나요?

이런 문의를 주시는 분들이 많기때문에
이마주름없애는법? 확실하고 빠른방법은
엘란쎄 필러를 소개해 드리고 있습니다.

미국 FDA와 유럽CE 에서 안정성이 입증된
PCL 물질을 이용한 바이오필러입니다.
피부탄력 주 성분인 콜라겐을 자극하여
생성 및 재생하여 주름과 탄력에 도움을 줍니다.

PCL 물질이주입되면 피부속 콜라겐을 자극하여
콜라겐 생성 및 재생을 유도하여
자연스럽게 주름이 없어지고 피부탄력이 생깁니다.

엘란쎄 필러 시술 후 콜라겐 변화

엘란쎄필러는 일시적으로 피부를
팽창시켜서 이마주름을 없애는 것이 아닙니다.

필러시술 후 즉각적인 반응이 없거나

이마주름필러유지기간이 매우 짧아서

만족스런 결과를 못 얻으신 분들이 많습니다.

엘란쎄필러는 시술직후 효과 뿐 아니라

시간이 지날 수록 더욱 채워지는 주름과

탄탄해진 피부탄력을 느낄 수 있습니다.

PCL 물질이 피부 속의 콜라겐을

자꾸자꾸 재생해주고 있기 때문인데요.

자체적으로 생성된 콜라겐이라

이물감이 없이 자연스러운 채워짐을

느끼실 수있습니다.

뷰티화보 속 옆모습이 예쁜 여자들을 보면
봉긋한 이마부터 콧날, 턱선까지
아름답게 굴곡진 라인에 부러운 탄성이나오죠.

밋밋하게 퍼진 이마를 가리려고
일년내내 앞머리로 가리고 다녀보지만
언제까지 앞머리스타일만 하고 싶지는 않습니다.

바람부는 날, 손으로 급히 앞머리를 잡는것
더운 날, 앞머리 속 땀을 훔치는 것도
평평한 이마를 가리기 위해
불편을 감수할 수 밖에 없었습니다.

이마주름을 없애줄 뿐 아니라
시술부위의 전체볼륨을 유지할 수 있는
엘란쎄필러로 앞머리 없이도
봉긋한 이마라인을 표현할 수 있습니다.

이마주름에만 효과를 볼수있나요?
엘란쎄필러는 이마주름 이외에도
팔자주름,눈가주름, 입가주름에도
뛰어난 효과를 보여줍니다.

주름없애기에 그치지 않고 전체적인
피부탄력을 원하시는 분들께도 효과적입니다.
늘어진볼살과 처진턱살에 탄력을 주어
처진얼굴리프팅 효과를 보실 수 있습니다.

메이크업으로 가리고 화장품으로 메꾸려했지만
원하느 만큼의 결과를 못 보셨던 분들께
플랜미 이마주름없애는 법, 엘란쎄필러로
만족스런 결과를 보여드리겠습니다.

매주 화.목.토는 플랜미클리닉 쁘띠DAY로
주름, 사각턱, 코필러 이벤트가 있습니다.
저렴한 필러가격으로 안내해 드립니다.

방문전 상담을 원하시면 홈페이지를 통해
상담문의 남기시거나 전화로 문의주시면
친절한 상담으로 맞이해 드립니다.

안녕하세요! 플랜미크리닉 입니다.

피부가 하얗고 투명한 분들은
유난히 기미, 잡티, 주근깨가
잘 생기고 눈에도 잘 띕니다.

반복적으로 자외선에 노출되거나
비타민이 부족해서 생기는
대표적 피부질환 중 하나인데요.

고가의 미백화장품이나
천연 팩제품으로 관리를 하더라도
한번 생긴 잡티, 특히 기미는
없애기가 쉽지 않습니다.

뿌리깊은 잡티, 주근깨, 기미는
피부레이저토닝으로 관리해야
눈에 보이는 효과를 볼 수 있습니다.

플랜미의원은 기미레이저토닝 효과,
만족할만한 결과를 보여드립니다.

기미, 주근깨, 잡티는 비슷한 듯 하지만
조금씩 그 성질이 다릅니다.

기미란?

 20대에서 30대 여성의
얼굴에 생기는 불규칙한 경계선으로
갈색의 색소침착을 말합니다.

주근깨란?

주근깨는 표피의 멜라닌 세포가
색소를 과다하게 생성하여
깨알 같은 반점이 얼굴, 목, 어깨 등
일광노출 부위에 무수히 생기는
색소성 질환으로 표피층에 색소가 분호합니다.

잡티란?

흔히 얼굴에 있는 거뭇거뭇한 반점이나
피부가 칙칙한 경우 검버섯 또는 잡티라고
혼용해서 말할 수 있습니다.

플랜미의원 기미/잡티 치료 프로그램은
눈에 보이는 잡티 외에도
숨어있는 색소질환까지
'클라리티, '헬리오스', 'IPL레이저'로
환자 개개인에 따라 맞춤치료를 진행합니다.

잡티, 주근깨, 피부톤, 탄력, 혈관
이 모든것을 한번에 잡길 원하세요?
1)플랜미 클라리티는 755mm레이저를 이용해
피부탄력을 높이면서 깨끗하게 만드는
제 3세대 레이저 시술법입니다.

시술시간은 10분에서 15분으로 짧고
1~2주간격으로 6회이상 진행하면
기미, 잡티 뿐만아니라 모공조임과
탄력, 잔주름 해결에도 도움이 됩니다.

때로는 뿌리깊은 기미때문에
일반적인 레이저토닝을 해결되지
않을 경우가 있습니다.

2)플랜미 헬리오스 기미레이저토닝은
2가지 파장을 4가지 모드로 시술하여
뿌리깊은 색소, 난치성기미를 치료합니다.

IPL 시술은 피부잡티에 관심있는 분들은
한번쯤은 들어보았던 기본적인 레이저입니다.

3)제이시스셀렉은 기존 IPL을 한단계
업그레이드 시킨 것으로 여러가지 파장의
빛을 피부에 주기적으로 방출하여
기미제거 뿐만아니라, 모공수축, 안면홍조 등
다양한 피부 병변을 한꺼번에 치료합니다.

기존 IPL보다 1000배 빠른 조사단위로
기존 레이저토닝의 한계였던
저색소침착, 염증성 색소침착등의 치료에도
안전하게 접근하고 만족감을 높입니다.

레이저치료 외에도 '글루타치온' 성분으로
유명한 '백옥주사'를 시술하여
하얗고 윤기있는 탄력적인 피부를
만들어 줄 수도 있습니다.

이렇게 다양한 시술법과 장비를
개개인에게 맞추어 적용하기 위해서
플랜미는 '야누스 피부정밀검진'을 통해
문제점을 정확히 찾아낸 뒤 시술합니다.

육안으로 확인할 수 없는
피부질환의 정도를 3가지 광원을 통해
100만화소의 카메라 렌즈로 얼굴전체를
정확하게 촬영하는 다중입체 안면정밀검사 입니다.

야누스 피부정밀검진

기미잡티제거, 피부미백, 피부탄력까지
플랜미의원 기미레이저토닝 효과를
직접 확인하시기 바랍니다.

상담을 원하시는 분은 상단 이미지를 클릭하여
홈페이지로 직접문의 하시거나
방문 전 전화상담도 친절하게 진행합니다.

플랜미의원은 선릉역 7번출구

도보 직짐 3분거리에 위치해 있습니다.

안녕하세요! 플랜미클리닉 입니다.

나이가 들어가면서 진행되는
노화현상에 속상해 하시는 분이 많으시죠.
하지만 세월을 거스르고
노화를 막을 방법은 없습니다.

그래서 많은 사람들이 피부가 좋아지는 법,
주름을 없애는 화장품을 검색하고
여기저기서 다양한 방법을 찾고계십니다.

일반적으로 25세부터 시작되는 피부노화는
스트레스, 자외선, 잘못된 생활습관으로
발생하고 얇은피부는 주름에 더 취약합니다.

하지만 아무리 비싸고 좋은 화장품을 써도
피해갈 수 없는 것이 바로 노화입니다.
노화로 인한 피부의 처짐과 주름은
막을 수 없는 것이 문제이죠.

다만, 노화를 늦출 수 있습니다.

평소 꾸준한 관리를 했지만 피부가 처지고
주름이 깊게자리잡아 효과가 미미할 때는
좀 더 확실한 케어가 필요합니다.

그렇다면 어떻게 처진얼굴을 다시 올리고
주름을 없애 젊은절의 피부를 만들수 있을까요?
처진얼굴리프팅 효과를 볼수있는 방법
플랜미클리닉에서 알려드립니다.

플랜미 더블로 리프팅으로 해결!!

더블로리프팅은 고강도 초음파 에너지가
피부 깊숙한 곳의 근막층(SMAS)과
표피아래 진피층에 침투하여 전달됩니다.

1mm보다 작게 열응고가 발생하여
처져있던 피부조직이 수축합니다.

피부 속 콜라겐 재생반응으로
한달에 걸쳐 점점 피부가 당겨지고
이후 3~6개월간 지속적으로

콜라겐, 엘라스틴이 생성됩니다.

피부 탄력도 해결이 가능한가요?

더블로리프팅은 최소 1년이상

진피 속에 콜라겐이 재생을 유도하여
피부탄력도 좋아지면서

주름이 펴지는 효과가 있습니다.

더블로 리프팅 효과부위는?

볼처짐, 팔자주름, 턱선처짐, 목주름 등
전반적인 피부탄력 저하에 효과가 있는데요.
특히나 '눈썹리프팅'으로도 식약청 허가를 받은
안전하고 효과적인 시술법 입니다.

피부 레이저는 안전한가요?

더블로는 피부 구조를 보면서 치료하기 때문에
정확한 부위에 효과적으로 적용합니다.
모니터를 통해 피부 4.5mm깊이의 타겟층을
계속적으로 확인하면서 침투시키는 거죠.

야누스는 100만화소의 카메라 렌즈로
얼굴전체를 촬영하여 피부를 분석하는 장비입니다.
일반광, 편광, 자외선광을 사용하기때문에
육안으로 어려웠던 정밀 측정이 가능합니다.

물리적인 수술 없이 진행하기 때문에
시술 후 바로 일상생활이 가능하며
당김 또한 바로 느끼실 수 있습니다.

다른 레이저치료와 달리
한번의 시술로 충분합니다.

플랜미클리닉의 모든 시술은
개개인에 맞춘 충분한 상담 후 진행합니다.
내얼굴, 내피부에 맞는 시술법을 찾아
만족스런 결과를 보여드립니다.

처진얼굴리프팅 효과를 기대하시는 분들은
플랜미의원 홈페이지 또는 전화를 통해
상담문의를 주시면 친절하게 도와드립니다.